Obok pojęcia traumy i Zespołu stresu pourazowego ( PTSD), istotnym jest wyróżnienie pojęcia kryzysu, który definiujemy jako ostre, przejściowe rzadziej przewlekłe zaburzenie stanu równowagi psychicznej, spowodowane zagrożeniami związanymi z wydarzeniami krytycznymi. Kryzys pojawia się gdy postrzegamy lub doświadczamy zdarzenia/ sytuacji jako przeszkodę nie do zniesienia, której pokonanie przekracza zasoby i mechanizmy radzenia sobie z trudnościami. Charakterystycznymi cechami kryzysu jest zaburzenie…
Kryzys
Trauma – co to jest?
Kliniczna definicja traumy wg DSM-5 brzmi: „Narażenie na śmierć lub groźbę śmierci, poważny uraz lub przemoc seksualna w jeden (lub większą liczbę) spośród wymienionych sposobów: bezpośrednie doświadczanie traumatycznego przeżycia; bycie naocznym świadkiem traumatycznych dla innych osób wydarzeń; uzyskanie informacji o tym, że członek bliskiej rodziny lub przyjaciel doświadczył traumatycznego przeżycia. W przypadku narażenia na śmierć lub wystąpienia groźby śmierci dotyczących…
Czym jest EDMR?
EMDR – (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – jest to metoda opracowana w latach 80. XX w. przez Francin Shapiro. To metoda leczenia traumy, PTSD oraz szeroko rozumianego lęku i zaburzeń lękowych. Zakłada 8 faz przetwarzania wspomnienia traumatycznego za pomocą bilateralnej stymulacji obu półkul mózgowych. Fazy te są ściśle powiązane ze sobą, jednak nie oznacza to, że terapia trwa…