Porady psychologa - Terapia Traumy

Lęk przed jazdą samochodem po wypadku (Amaxofobia) – jak wrócić za kierownicę?

Amaxofobia jak wrócić za kierownicę po wypadku - psycholog i terapeuta EMDR wyjaśnia leczenie lęku przed jazdą przez internet.

01.07.2026

Powrót za kierownicę po wypadku lub stłuczce bywa ogromnym wyzwaniem emocjonalnym. Stan paraliżującego strachu przed prowadzeniem pojazdu lub byciem pasażerem to amaxofobia (lęk przed jazdą). Najskuteczniejszą metodą leczenia tej odmiany traumy powypadkowej jest terapia EMDR. Co ważne, proces ten można w całości i z pełną skutecznością przeprowadzić w formie psychoterapii online. Dzięki temu osoba zmagająca się z lękiem komunikacyjnym nie…

Jak wyleczyć traumę z dzieciństwa? Skuteczne metody terapii u dorosłych

Jak wyleczyć traumę z dzieciństwa - psycholog i psychotraumatolog Krosno wyjaśnia proces terapii EMDR

Porady psychologa

22.05.2026

Wyleczenie traumy z dzieciństwa u osób dorosłych jest możliwe dzięki zjawisku neuroplastyczności mózgu. Najskuteczniejsze podejścia terapeutyczne, takie jak terapia EMDR oraz psychotraumatologia, nie skupiają się na samym zapominaniu o przeszłości, ale na przetworzeniu trudnych wspomnień i uwolnieniu ciała od chronicznego napięcia. Proces ten pozwala odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zbudować zdrowe relacje w dorosłym życiu. Czym jest trauma z dzieciństwa? To…

Jak wybrać najlepszego psychologa na Podkarpaciu? 5 kluczowych kryteriów

Psycholog i psychotraumatolog Agata Socha podczas sesji terapeutycznej w gabinecie w Krośnie – wsparcie w leczeniu lęku i traumy metodą EMDR.

Porady psychologa

21.03.2026

Wybór najlepszego psychologa na Podkarpaciu powinien opierać się na weryfikacji specjalistycznego wykształcenia (np. psychotraumatologia), stosowaniu metod opartych na dowodach (jak terapia EMDR) oraz regularnej superwizji. W miastach takich jak Krosno, Jasło czy Sanok warto szukać ekspertów, którzy łączą terapię traumy z nowoczesną diagnostyką psychologiczną, co gwarantuje precyzyjną pomoc w stanach lękowych i psychosomatycznych. 1. Wykształcenie i certyfikaty – fundament zaufania…