Powrót za kierownicę po wypadku lub stłuczce bywa ogromnym wyzwaniem emocjonalnym. Stan paraliżującego strachu przed prowadzeniem pojazdu lub byciem pasażerem to amaxofobia (lęk przed jazdą). Najskuteczniejszą metodą leczenia tej odmiany traumy powypadkowej jest terapia EMDR. Co ważne, proces ten można w całości i z pełną skutecznością przeprowadzić w formie psychoterapii online. Dzięki temu osoba zmagająca się z lękiem komunikacyjnym nie…
EMDR przez ekran komputera – jak technicznie wygląda sesja online?
Terapia EMDR online jest w pełni skuteczną i bezpieczną metodą leczenia traumy, której przebieg techniczny opiera się na zaawansowanych platformach cyfrowych lub technikach autostymulacji. Podczas sesji przez internet stymulacja bilateralna (naprzemienna aktywacja obu półkul mózgowych) odbywa się poprzez śledzenie wzrokiem poruszającego się punktu na ekranie, naprzemienne bodźce dźwiękowe w słuchawkach lub tzw. stymulację dotykową (np. uścisk motyla). Jako psycholog i…
