EMDR – (ang. Eye Movement Desensitization and Reprocessing) – jest to metoda opracowana w latach 80. XX w. przez Francin Shapiro. To metoda leczenia traumy, PTSD oraz szeroko rozumianego lęku i zaburzeń lękowych. Zakłada 8 faz przetwarzania wspomnienia traumatycznego za pomocą bilateralnej stymulacji obu półkul mózgowych. Fazy te są ściśle powiązane ze sobą, jednak nie oznacza to, że terapia trwa…
Czym jest EMDR?
